12r သည် မြန်မာနိုင်ငံအတွက် ကျန်းမာပြီး တာဝန်ရှိသော လောင်းကစားမှုကို အထူးအာရုံစိုက်ကာ ပံ့ပိုးပေးသော ပလက်ဖောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤတာဝန်သည် ကစားသူများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးကာ လောင်းကစားမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော အန္တရာယ်များအားကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ကစားသူအသီးသီးကို စိတ်ရှည်စွာ နားလည်ကာ ကျဆင်းနေသော လောင်းကစားသူများအား အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ထောက်ပံ့ပါသည်။ 12r တွင် လုံခြုံစိတ်ချစွာ၊ တာဝန်ရှိစွာ ကစားရန် သင့်လျော်သော နည်းဗျူဟာများကို အကြံပေးနေပါသည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်းတွင် အန္တရာယ်ရှိသော လောင်းကစားသဘောထားများကို စောင့်ကြည့်သိရှိရပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကျော်လွန်သော ငွေကြေးမြွှင့်တင်ခြင်း၊ လျော့နည်းသော အချိန် တာဝန်ကျေမှုနှင့် ပြစ်မှုဖြစ်ပေါ်မှုများကို သတိပေးပါသည်။ နေ့စဉ် ဘဝသို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ကြုံရခြင်း၊ ဝမ်းနည်း စိတ်ပျက်နာခြင်းများနဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိလာသည် စသဖြင့် လောင်းကစားမှု ကန့်သတ်မည်ဖြစ်သည်။
12r သည် သင့်အား ဤသတိပေးလက္ခဏာများကို သတိထားကြည့်ရှုရန် နှင့် လိုအပ်ပါက ကူညီမှု့ သို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါသည်။
ကိုယ်ပိုင် ကန့်သတ်ချက်များထားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်းလောင်းကစားပလက်ဖောင်းကို တာဝန်ထမ်းဆောင်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မိမိနေ့စဉ် သတ်မှတ်ထားသော ကစားချိန် နှင့် ငွေပမာဏ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ကာ ထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည် လောင်းကစားပုံစံကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးသည်။ ၁ ညီညွတ်မှုရှိစွာ စီမံချက်တစ်ခုကို ရယူခြင်းဖြင့် ငွေလျှော့ကျခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နိုင်ပါသည်။
12r သည် သင့်အတွက် ငွေပမာဏနှင့် အချိန် ကန့်သတ်ခြင်း၊ ရပ်တန့်မှုနှင့် အပျော်အပါး စနစ်များ ပါဝင်သည်။
တာဝန်ရှိသော ကစားသူများအတွက် 12r သည် Self-Exclusion စနစ်များ၊ ကြာရှည်သတ်မှတ်ထားသည့် ခေတ္တ ရပ်တန့်မှု နှင့် ရှေ့ဆက်ကစားမှုကို ရပ်တန့်နိုင်ရေး အရေးယူဖို့ နည်းလမ်းများ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မိမိ ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းက ကစားမှုမှ စွဲမက်မှုများက ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
မိမိ လောင်းကစား အသုံးအဆောင်များကို ကြည့်ရှု့နိုင်သည့် စနစ်များမှတစ်ဆင့် ထိန်းချုပ်မှု သက်ဝင်စေပါသည်။
12r သည် ၁၈ နှစ်အောက် အသက်မပြည့်သူများအား လောင်းကစားခြင်းမှ အကြီးအကျယ် တားမြစ်ပြီး အကောင့်ဖွင့်မှုတွင် အသက်အရွယ် စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပါသည်။ ဤအကန့်အသတ်များက အရွယ်မပြည့်သူများအား လောင်းကစားမှုဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
မသက်ဆိုင်သူများသည် လောင်းကစားခြင်းမှ တားမြစ်ထားခြင်းအပြင် မွေးနေ့သက်မှတ်ချက် စနစ်များဖြင့် ကြေငြာထားပါသည်။
လောင်းကစားမှုသည် ခံစားရာ အပျော်ကြည်ရာ ဖြစ်သော်လည်း သင့်စိတ်ကျန်းမာရေး နှင့် ဆက်စပ်မှုပိုင်းကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၁နေ့တာ အချိန်များကို ခြုံငုံချိန်ညှိ၍ အလုပ်သမားမဟုတ်သော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် အလေးပေးပါ။
12r သည် သင့်အား ကျန်းမာရေးပေါ် အာရုံစိုက်ကာ တာဝန်ရှိသော ကစားခြင်းအား အထောက်အပံ့ ပေးနိုင်သော နည်းလမ်းများကို တွေ့ရှိစေလိုပါသည်။
လောင်းကစားမှုကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို တွေ့ကြုံနေပါက လူမှုဘောင်၊ မိသားစုနှင့် ရန်သူမဟုတ်သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီများလည်း ရနိုင်ပါသည်။ 12r သည် ရပ်တန့်ခြင်း၊ အကူအညီနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ပရော်ဂရမ်များကိုဆွေးနွေးရာတွင် သင့်အား လမ်းပြပေးပါသည်။
support@12r.bio သို့ အီးမေးလ်ပို့ခြင်းဖြင့် သင့်မေးခွန်းများအတွက် ဘက်စုံကူညီမှု ရရှိနိုင်ပါသည်။